迷迭香燉牛肉
充滿地中海風味的迷迭香,搭配白葡萄酒燉煮,就能品嚐一道濃郁的義式好料!
135 分鐘 4 $ 400
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百益特級初榨橄欖油 ¼杯
芹菜 ¾杯
歐芹 ½杯
羅勒 ½杯
百里香 ½杯
乾奧勒岡葉 ¼小匙
胡椒粉 ¼小匙
蕃茄丁 1罐(19 盎司)
瘦燉牛肉 1磅
大蒜 1瓣
白葡萄酒 ½杯
迷迭香 1小匙
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步驟 1 在鍋中加熱2大匙橄欖油,並加入芹菜拌炒2分鐘。
步驟 2 拌入歐芹、羅勒、百里香、奧勒岡葉、胡椒和番茄丁,攪拌均勻後蓋上鍋蓋燜煮直到煮沸,後調整至中小火,並繼續燉煮約30分鐘。
步驟 3 再另一鍋中加入剩餘橄欖油,並將牛肉切丁後加入鍋中,持續烹煮10~15分鐘直到呈褐色,完成後將牛肉轉移至空盤中擱置。
步驟 4 在同一個鍋中加入大蒜,並調整至中火,持續翻炒直到大蒜呈金黃色,後倒入白葡萄酒,用大火烹煮3~5分鐘直到白葡萄酒的汁液減半。
步驟 5 將牛肉放回鍋中,並拌入迷迭香與先前燉煮的蕃茄醬汁,攪拌均勻後將火轉小,蓋上鍋蓋持續燉煮1.5小時直到肉質軟化
主要食材: 瘦燉牛肉、蕃茄丁
調料: 百益特級初榨橄欖油、羅勒、百里香、奧勒岡、迷迭香
烹調技巧
【如何讓牛肉更軟嫩?】 燉牛肉之前將牛肉先切塊,並浸泡於水中1~2小時,如果加上少量白醋、料酒,還能夠去除牛肉腥味,同時讓燉牛肉的肉質更加軟嫩。相片來源 Filippo Berio USA